ルテイン、ゼアキサンチン、ビルベリーを含むサプリを比較してみた結果

目に良い栄養素として重要視されているのが「ルテイン」「ゼアキサンチン」です。

この2つの栄養素「ルテイン」「ゼアキサンチン」は、加齢黄斑変性や白内障の眼病リスクを下げるという結果が米国眼科学会で発表されました。

また、生まれた時から目を守っていながら食品からしか摂取できない栄養素であるため、摂取が必要とされている栄養素です。

それとともに、目の疲労感やピント調節機能を改善するはたらきがあるのがビルベリーです。

ビルベリーには医学的な効果はまだ解明されていないものの、多くの方が「疲労感がなくなった」「効果があった」と実感している人が多いことで有名ですね。

では、そんな「ルテイン・ゼアキサンチン・ビルベリー」の3つの成分が配合されたサプリメントにはどんなものがあるのでしょうか?比較してみるとどうなるのでしょうか?

このページでは「ルテイン」「ゼアキサンチン」「ビルベリー」が含まれるサプリメントとそれらの比較表を紹介していきます。

ルテイン・ゼアキサンチン・ビルベリーが配合されたサプリ3選

まずは、どのサプリにどれくらいのルテイン、ゼアキサンチン、ビルベリーが含まれているのかを紹介していきます。

1:どの成分も高配合「めなり」

めなり

めなりはルテイン12㎎、ゼアキサンチン2.4㎎、ビルベリー170㎎と、今回紹介した成分のすべてにおいて、配合量が多いルテインサプリメントです。

めなりのルテイン、ゼアキサンチン、ビルベリーの配合量

他にも「アスタキサンチン」「βカロテン」「クロセチン」など、入っていたら嬉しいアイケア成分が多く、本当に「最高のアイケアサプリ」「高スペックなサプリ」を目指して作られたことが分かります。

使われているビルベリーは「特許取得」のビルベリーで、通常のビルベリーに比べて吸収率と持続力が約2倍、相乗効果でルテインの吸収率も1.7倍になっています。

アイケアサプリの中では知らない人はいないほど有名なサプリメントです。

ルテイン ゼアキサンチン ビルベリー
12㎎ 2.4㎎ 170㎎(特許取得)
その他 価格 返金保証
・アスタキサンチン
・クロセチン
・ビタミン・ミネラル9種
907円 15日間全額返金保証
>>めなり公式サイト

2:ダイドードリンコの機能性表示食品「クリアアイ」

クリアアイ

次に紹介するのが、ダイドードリンコが最近発売した「クリアアイ」というサプリメントです。

クリアアイには、ルテイン10㎎、ゼアキサンチン2㎎の他、配合量は分かりませんが「ビルベリー」「DHA」も配合した、ダイドーが目のことを本気で考えて作ったサプリです。

めなりにはない特徴として、ルテインとゼアキサンチンの機能性表示食品であるということがあります。

また、1日1粒で良く、1粒が小さいため、サプリを飲むことが苦手な方でも飲みやすいといった特徴もあります。

ルテイン ゼアキサンチン ビルベリー
10㎎(機能性表示) 2㎎(機能性表示) ○:配合量不明
その他 価格 返金保証
・DHA
・ビタミン11種
900円 なし
>>クリアアイ

3:ルテインの配合量が多い「一望百景」

一望百景

マイケアの発売する一望百景にはルテインが「20㎎」と、他のサプリに比べてルテイン量はほぼ2倍です。

そのため、ゼアキサンチンの配合量は少なめで0.8㎎ですが、ゼアキサンチンはルテインが元になって体内で生成されるため、ルテイン量でカバーしていると言っても過言ではありません。

また、ビルベリーではありませんが、アントシアニンとして「沖縄産の紅イモ」が使用されています。そのため、「より国産の野菜を使ったサプリが良い」という方に好評です。

ルテイン ゼアキサンチン ビルベリー
20㎎ 0.8㎎ △:沖縄紅イモ由来アントシアニン
その他 価格 返金保証
・フコダイン 1620円 1袋目全額返金保証
>>一望百景

ルテイン・ゼアキサンチン・ビルベリー配合のサプリは少なかった

現在も調査中ではありますが、「ルテイン」「ゼアキサンチン」「ビルベリー」の3つの成分がすべて配合されたサプリメントは上記の3つしか見つけることができませんでした。

見つけ次第追記していきます。

ルテイン・ゼアキサンチン、ビルベリー含有サプリの比較表

3種類の比較

それではここまで紹介したサプリメントを、表にして比較してみましょう。

めなり クリアアイ 一望百景
ルテイン 12㎎ 10㎎(機能性表示) 20㎎
ゼアキサンチン 2.4㎎ 2㎎(機能性表示) 0.8㎎
ビルベリー 170㎎ ○:配合量不明 △:紅イモ由来アントシアニン
アスタキサンチン 1mg × ×
クロセチン 0.68㎎ × ×
ビタミン・ミネラル 9種類 11種類 ×
フコダイン × ×
初回価格 907円 900円 1620円
返金保証 15日間 × 1袋
継続縛り いつでも休止解約可 いつでも休止解約可 いつでも休止解約可
公式サイト めなり クリアアイ 一望百景

このように比較してみると、

  • ルテイン量では圧倒的に「一望百景」
  • 総合バランスでは「めなり」
  • ビタミン類では「クリアアイ」
  • 保証では「めなり」「一望百景」

となり、どれもが優れた部分があることが分かりました。あとは「好み」である場合が多いですので、「これにした方が良い!」というのはありません。

オススメなのはどのサプリ?

しかし、それでも、「どのサプリがオススメなのか?」と聞かれた場合には、「めなり」をオススメします。

私は今まで、今回紹介したすべてのサプリを試しましたが、私自身の実感度が高いのが「めなり」でしたし、編集部の仲間、友人なども、最初は違うサプリを使っていてもめなりに変えたり、まだめなりを使っていない人も「めなりを使ってみたい」と言っているからです。

一度めなりを使えば、「めなりにしておけば良かった」という後悔もなくなります。

アイケアサプリの中で成分が充実しているのは「めなり」しかありません。ですので、一度試しておくと、他のサプリを選んだ時にも後悔は減るかなと感じています。

>>めなり

さいごに

今回は「ルテイン」「ゼアキサンチン」「ビルベリー(アントシアニン)」の3つを含むという縛りでアイケアサプリを比較してきました。

ですので、基準に満たないものは今回は紹介できませんでした

しかし、実際に今回紹介した以外にもオススメのサプリメントはありますので、それらのサプリの成分配合量もチェックし、満足いくサプリ選びをしてほしいなぁと思います。

特に下記記事では、実は目にとって重要な脂肪酸である「DHA」の配合有無も含めて比較しています。(※比較したのは①ルテイン②DHA③アントシアニン(ブルーベリー・ビルベリー)です。)

ブルーベリーサプリメントの比較
ブルーベリーサプリは今や何十種類と各社から発売されています。 例えばファンケルの「スマホえんきん」やDHCの「ブルーベリーエキス」、最近で...

また、下記記事では、現在人気のアイケアサプリTOP5を、①ルテイン、②ゼアキサンチン、③アスタキサンチン、④アントシアニン、⑤クロセチン、⑥1日あたりの価格で比較しています。

ルテインサプリ人気TOP5
ルテインサプリにはたくさんの種類がありますが、一体どのルテインサプリが人気なのでしょうか? このページでは、「人気」があって「売れている」...

これらも参考にしたり、他のサイトも参考にしながら、より自分に合ったサプリ選びをしてみてくださいね。

最高のアイケアサプリ「めなり」

めなりめなり2「今までのサプリでは満足できなくても、このルテインサプリは満足した」という口コミが多く、継続率が93%と評価が高い「めなり」。

当メディア管理人も、めなりを現在継続し続けているのは、目の疲れやドライアイなどの症状に悩まされなくなり、なおかつ、高コスパだからです。

満足できなければ15日間返金保証もあり、継続の縛りもありません。907円でお試しが可能です。サプリメントが嫌いな私でも使い続けている、自信を持っておすすめできるルテインサプリです。

スッキリクリアな視界を実感してみてください。

ルテイン ゼアキサンチン アントシアニン アスタキサンチン
◎:12㎎ ◎:2.4㎎ ◎:特許取得ビルベリー170㎎ ◎:1mg
βカロテン クロセチン ビタミン類 微粒元素
◎:6.7mg ◎:0.68mg ◎:B群・C・E ◎:亜鉛・銅両配合
返金保証 リピート率 初回価格 2回目以降
◎:15日間全額返金 ◎:93.9% 907円 2980円

※1日2粒あたり
※βカロテン、クロセチンについては、販売会社に問い合わせ、成分配合量を開示していただきました。

最高のアイケアサプリ「めなり」
※初回907円、継続の必要性なし、15日間返金保証

めなりの口コミ・効果はこちら

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