ルテインサプリメントで人気なのは?!上位TOP5を厳選紹介

ルテインサプリ人気TOP5

ルテインサプリにはたくさんの種類がありますが、一体どのルテインサプリが人気なのでしょうか?

このページでは、「人気」があって「売れている」ことはもちろん、「効果の期待値も高い」ルテインサプリを厳選して選び抜いたTOP5を紹介します。

適当に選んだのではなく、本気で比較検討した結果となっていますので、あなたのルテインサプリ選びの参考にしてみてくださいね。

人気のルテインサプリTOP5の選抜基準

このページ紹介する人気のルテインサプリTOP5は、

  1. 売れている:人気度、支持度が高いこと
  2. 口コミ評価が高い:リピーターが多く、つい口コミしたくなるほど製品の質が高い
  3. 天然ルテインを使用:特にフリー体ルテインを使用したものは高評価
  4. 補助成分:ゼアキサンチンなどの補助成分が充実していること
  5. 価格:続けやすい価格であること、返金保証や継続縛りの有無など

の5つの観点で選んでいます。トップページでもルテインサプリ比較をしていますが、「質は高いことはもちろん人気(売れている)である」という基準を含めたのが、今回紹介するTOP5の特徴となっています。

圧倒的人気No.1:めなり

人気No1めなり
  • フリー体ルテイン12㎎、ゼアキサンチン2.4㎎で5:1の配合
  • 特許取得のビルベリーを使用
  • 豊富な補助成分:アスタキサンチン、βカロテン、クロセチンなど

>圧倒的に人気ナンバーワンです
ルテインサプリの中でも、群を抜いて人気を集めているのが「めなり」です。当メディアでも唯一「推奨」しているルテインサプリになります。

めなりは、フリー体ルテイン12㎎を主成分にしながら、ゼアキサンチン、クロセチン、フリー体アスタキサンチン、βカロテンの他、目の健康を保つために必要なビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群も含まれている万能なルテインサプリメントです。

初回907円でお試しすることができ、なおかつ継続縛りがなく、2週間試して効果がなければ返金もしてもらえるため、真っ先に選びたいルテインサプリメントとなっています。

ルテイン ゼアキサンチン アスタキサンチン
◎:12㎎ ◎:2.4mg ◎:1mg
アントシアニン クロセチン 1日あたり
◎:ビルベリー由来170㎎ 約33円

>>めなり公式サイト

人気No.2:一望百景

ルテインサプリ人気No.2マイケアの一望百景
  • フリー体ルテインを20㎎、ゼアキサンチンも0.8mg配合
  • 沖縄由来の補助成分(紅イモ由来のアントシアニン等)
  • めなりよりも価格が安い

>40代以上の方に人気のルテインサプリ
人気No.2の一望百景は40代以上の方に人気のルテインサプリです。ルテインの推奨量は6㎎以上ですが、加齢が進んでいる人のルテイン推奨量は20㎎となっています。

もしあなたが40代以上であれば、めなりよりもルテインの多く含まれた一望百景の方が効果の期待がよりできる場合があります。

また、紅イモ由来のアントシアニンや、カンダバー由来のルテインなど、沖縄素材(国産素材)を使用しているのも一望百景の特徴です。

めなりよりも人気度は落ちますが、ルテインサプリの中では人気度の高いルテインサプリです。

ルテイン ゼアキサンチン アスタキサンチン
◎:20㎎ ○:0.8mg ×:記載なし
アントシアニン クロセチン 1日あたり
○:配合量不明 ×:記載なし 約54円

>>一望百景公式サイト

人気No.3:ブルーベリー&ルテイン(リフレ)

人気No.3リフレのブルーベリー&ルテイン
  • 目の疲労感を改善する機能の表示が可能なサプリ
  • 目の黄斑部の健康を守る機能の報告があると記載できるサプリ
  • DHA・EPAが配合!

>人気が徐々に出てきた質の高いルテインサプリ
第3位はリフレのブルーベリー&ルテインです。ビルベリー由来のアントシアニンとして2015年9月16日に受理された日本初の機能性表示食品です。

機能性表示食品として、

  1. ビルベリー由来アントシアニンには目の疲労感を改善する機能がある
  2. ルテインには網膜の黄斑色素を増やすことで、目の黄斑部の健康を守る機能がある

という2つのことを表示できるようになっているルテインサプリです。

また、目に必須の栄養素である「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」の他、ビタミンB群やゼアキサンチン、コエンザイムQ10、ラクトフェリン、メグリノキエキスなど、目の栄養素として注目されている成分が全部で25種類も配合されているのが特徴です。

特に「DHA・EPA」が配合されているルテインサプリですので、ドライアイを感じている方や、視力改善を期待したい方にもおすすめの商品となっています。※小学生にDHAを含むパンを食べさせたところ、視力の回復があったという報告があります。

ルテイン配合量がさらに増えれば、めなりや一望百景の人気を超える日も近いであろう、人気を集め始めているルテインサプリです。

ルテイン ゼアキサンチン アスタキサンチン
◎:6㎎ ○:配合量記載なし ×:記載なし
アントシアニン クロセチン 1日あたり
◎:40㎎ ×:記載なし 約33円

>>ブルーベリー&ルテイン公式サイト

人気No.4:ビルベリープレミアム

人気No4みやびのビルベリープレミアム
  • 5つのベリー由来のポリフェノール
  • 14種類の天然成分
  • 1袋最安値が1432円という安さ

>継続率の高い人気のルテインサプリ
みやびのビルベリープレミアムはルテインが8㎎配合されているルテインサプリですが、主役はルテインではなく5つのベリーです。

  1. マキベリー:アントシアニン、カテキン、エピカテキン、ミリセチンが豊富。ポリフェノール含有量はブルーベリーの14倍です。
  2. エルダーベリー:アントシアニン、ケルセチン、ルチン、クロロゲン酸などのポリフェノールが豊富に含まれています。ビタミンAやビタミンCも豊富です。
  3. ビルベリー:ビルベリーに含まれるアントシアニンの含有量はブルーベリーの2倍です。
  4. カシス:カシス由来のアントシアニンも含んでいます。
  5. 赤ワインポリフェノール:レスベラトロールやブロアントシアニジンなどのポリフェノールを多く含んでいます。

これだけのベリー由来のポリフェノールが含まれているのは、後にも先にもみやびのビルベリープレミアムαだけです。

また、栄養機能表示としてビタミンA(夜間の視力の維持を助ける)が含まれているほか、DHAが配合されているため、視力の改善も期待できるルテインサプリメントです。

2か月ごとに2袋届く2ヵ月コースは1袋あたり1434円と業界最安値です。安いにも関わらず豊富な栄養素が含まれており、コスパが高いことが、人気を集め、継続率が高い理由となっています。

ルテイン ゼアキサンチン アスタキサンチン
◎:8㎎ ×:記載なし ◎:1mg
アントシアニン クロセチン 1日あたり
◎:ビルベリー由来103㎎ ×:記載なし 約56円

>>ビルベリープレミアムα公式サイト

人気No.5:和(なご)みアイ

ルテインサプリ人気No.5なごみアイ
  • フリー体ルテイン10㎎、ゼアキサンチン2㎎で配合比が5:1
  • クロセチンもたっぷり7.5mg配合
  • 信頼の「ステラ漢方」のルテインサプリ

>信頼のステラ漢方が販売する人気ルテインサプリ
最後に紹介する「和みアイ」は「贅沢青汁」や「ステラ漢方のグルコサミン」で有名なステラ漢方が発売するルテインサプリメントです。

フリー体ルテイン、ゼアキサンチン、クロセチン、アスタキサンチンなど、目に嬉しい栄養素が豊富に入っているのが特徴です。

特許製法のルテインとゼアキサンチンを使用しており、農薬不使用のブルーベリー葉も使用するなど、「原料まで信頼できる」のが人気の要因となっています。

ルテイン ゼアキサンチン アスタキサンチン
◎:10㎎(特許製法) ◎:2mg
アントシアニン クロセチン 1日あたり
○:特許製法 ◎:7.5mg 約66円

>>なごみアイ公式サイト

ルテインサプリ人気TOP5のまとめ

今回は人気のルテインサプリのTOP5を紹介してきましたがいかがでしたか?どれも人気ですので、知名度も高く、「聞いたことがある!」というルテインサプリが多かったかもしれません。

ここで紹介したルテインサプリはどれも売れていて、人気があり、口コミ評価が高く、質もいいという「あるある尽くし」ですので、結果としてどれを選んだらいいか迷ってしまうということもあると思います。

そんな悩ましいルテインサプリではありますが、お伝えしたように、「めなり」の人気度は圧倒的になっています。

多くの方が選ばれるのが「めなり」なのは、

  1. ルテインやアスタキサンチンなどの配合量が明確にされており、
  2. 補助成分も充実していて、
  3. 初回907円・継続の必要なし・15日間返金保証

という「価格と質のバランスの良さ」「コスパが非常に高い」ことから選ばれているといえるでしょう。

>>めなり公式サイト

当ブログでも唯一推奨している「めなり」をおすすめして、人気ルテインサプリTOP5の紹介を終わりにします。

※食事での摂取も大切です
ルテインはサプリだけでなく、「普段の食事」からの摂取もすることが大切です。下記記事ではルテインやゼアキサンチンの多い31の食品をまとめていますので、そちらも併せてご覧ください。

ルテインの多い食品
目に良いからこそ摂取したいルテイン。 このページでは、そんなルテインが摂取しやすい食べ物・食品(※1)について書いていきます。 そし...

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