ビルベリーサプリ6選!アイケアマニアが実感度で選ぶオススメサプリ

ビルベリーサプリ6選!アイケアマニアが実感度で選ぶオススメサプリ

ビルベリーに含まれる「アントシアニン」は、目の疲労感を軽減したり、ピント調整力を維持したりする働きがあります。

だからこそ、目の疲労感を感じやすい現代人にとって、ビルベリーはとっても嬉しい栄養素の1つです。

そんなビルベリーを摂取するために役立つのが「ビルベリーサプリメント」ですが、実はどのビルベリーサプリを選んでも同じわけではありません

例えば、ビルベリーに関する研究論文では、研究に使われるビルベリーの原料として「ミルトセレクト」が使われています。

ミルトセレクトは「アントシアニンを36%以上含む」ビルベリーの規格のことで、この品質と同程度のビルベリーサプリでなければ意味がないのです。(実際、「北の国からのビルベリー」というビルベリーサプリはこれを理由に機能性表示食品でなくなりました。)

つまり、ビルベリーサプリ選びで大事なのは「ビルベリーの質」と「ビルベリーの配合量」です。ここをふまえないと正しいサプリ選びができません。

そこでこのページでは、アイケアマニアであるルテインサプリ比較研究所編集部の新垣が、質と量を精査しながら実際に使ってみた上で良いと判断したビルベリーサプリを6つ紹介していきます。

ビルベリーサプリと食事、どっちが大事?

ビルベリーサプリ10商品の写真

オススメのビルベリーサプリを紹介する前に大事なことを紹介させてください。それが「サプリより食事で摂取した方がいいんじゃないか?」ということについてです。

食事でビルベリー(アントシアニン)を摂取するデメリット

まず食事でアントシアニンを補おうとすると「大量に必要になるのがデメリット」とよく言われます。しかし、デメリットはそこではありません

アントシアニンを食事から摂取する一番のデメリットは食事からだとアントシアニンの摂取量に大きく「差」が出ることです。

一言で「ビルベリー」と言っても、栽培した地域や時期によって含まれるアントシアニン量は変わります。また、1粒1粒のアントシアニンで見ても、含まれているアントシアニン量にはばらつきがあります。

つまり、食事からだと安定的にビルベリーアントシアニンを摂取できません。そのことを受けてほとんどのビルベリーの研究では「規格化」したミルトセレクトを使用しているのです。

ビルベリーサプリのメリット

ビルベリーサプリは食事と違って「安定的」にビルベリー由来アントシアニンを摂取できます。これがビルベリーサプリを使うメリットです。

そしてその中でも「機能性表示食品」などの認可を受けているサプリは、消費者庁に「ミルトセレクトを使用(もしくはミルトセレクトと同レベル)」であることの届け出をしています。

ですので、ビルベリーサプリの中でも、「機能性表示」としての販売が認可されている商品やそれと同等の品質を使っていると明記されたサプリを選ぶことが大切になってきます。

ビルベリーサプリメント9選

ここからは、質と量を十分に配合しながら、私自身が使ってみて良かったビルベリーサプリメントをランキング形式で紹介していきます。それぞれ特徴も説明しますので、選ぶ時の参考にしてみて下さいね。

※一部商品は飲み切ってしまい、商品画像がありません。それらの商品についてはLP画像を掲載しております。

1位:米国特許取得済みビルベリーを使用「めなり」

めなり商品画像

【特徴】

  • 「めなり」に使用されているのは硬化性と独自技術が認められた特許取得ビルベリー(米国特許番号US8.173.180B2)
  • 特許取得ビルベリーエキスは、普通のビルベリーエキスより吸収率と持続率が2倍
  • ルテイン12㎎、ゼアキサンチン2.4㎎も配合

ビルベリー・ルテインサプリ「めなり」は、アイケアサプリの中でも有名なサプリの1つです。使用されているビルベリーエキスは特許取得ビルベリーですが、これを使っているのは現段階で「めなり」だけ。

また、特許取得ビルベリーを使用しているため、アントシアニンの吸収率・持続率が2倍になるとともに、相乗効果でルテインの吸収率も1.7倍にアップしています。

さらにこの特許取得ビルベリーを170㎎配合し、ルテイン12㎎、ゼアキサンチン2.4mgのほか、「クロセチン」「アスタキサンチン」「ビタミン類」なども配合しています。

一番オススメできるビルベリーサプリメントです。

>>めなりの詳細はこちら

※初回907円・いつでも休止解約可・15日間全額返金保証

【2位】アントシアニン量が明記されたコスパ◎の「スマホえんきん」

スマホえんきん商品画像

※現在パッケージは紫色⇒青色にリニューアルされています。

【特徴】

  • ビルベリー由来アントシアニン57.6㎎が配合
  • 初回1000円以下!コスパが◎
  • 大手企業「ファンケル」のサプリで安心

ビルベリーサプリのほとんどは「ビルベリーエキス」の配合量が書いてあります。これはアントシアニン量がビルベリーの個体によって異なってくることが多いからです。

しかし、ファンケルの「スマホえんきん」は、ビルベリー由来アントシアニンが57.6㎎とアントシアニン量が記載されています。つまり、安定的にどの粒にもアントシアニンが含まれているという事です。

大手企業だからこそこの数字に信頼感がありますし、効果を実感している人も多い(口コミ評価が高い)です。私も使って良かったと感じたサプリの1つです。

>>スマホえんきんの詳細はこちら

※初回780円(2回目以降は都度薬局等で購入・1500円程度)

【3位】ミルトアルゴスを使用した「メニールテインゼア」

メニールテインゼア

【特徴】

  • ビルベリーは特許取得原料「ミルトアルゴス」を使用
  • 配合ルテインは特許取得ルテイン「フローラグロー」を使用
  • 涙の質に影響するDHA・EPAを併せて40㎎配合

「科学的な根拠」に基づいた成分(フローラグローやミルトアルゴス)をしっかり配合しているのが「メニールテインゼア」です。

最近のリニューアルによって、フローラグロー特許取得ルテインの配合量が32mgになるとともに、原料のビルベリーが「ミルトアルゴス」に変更されました。

ルテインの配合量は業界でもトップクラスで、なおかつ相乗効果が期待できる「カシスエキス」や、涙の質に関係したり、目の脂質の6割を占めていると分かっている「DHA・EPA」も配合しています。

「8,910円」と高いと思われるかもしれませんが、これは90日分の価格ですので、1か月あたり「2,970円」です。品質が高くてこの価格のビルベリーサプリは他に見当たらないことも選ぶメリットです。

>>メニールテイン ゼア公式サイト

※初回90日分8,910円・いつでも休止解約可

【4位】北欧産野生種ビルベリーを使用したルックルックベリー

ルックルックベリー商品画像

【特徴】

  • 信頼の高い北欧・野生種のビルベリーを使用
  • 最高品質の「グロッソアサイー」を配合
  • 初回1,000円/袋、2回目以降1641円/袋

ビルベリーの規格「ミルトセレクト」に使用されているのは、北欧産でなおかつ野生種のビルベリーです。その北欧産野生種のビルベリーが使われているのがルックルックベリーです。

さらにブルーベリーの5倍のアントシアニンを含む「アサイー」も配合していますが、このアサイーはブラジル農務省が定めた最高濃度規格「グロッソアサイー」を使用しています。

また、ルテイン、カシス、DHA・EPA、メグスリノキ、ビタミンA、ビタミンEも微量ながら配合しており、これで初回1,000円/袋、2回目以降1641円/袋ですから、大変コスパが良いです。

>>ルックルックベリー公式サイト

※初回1,000円・いつでも休止解約可能

【5位】目と記憶の機能性表示食品「アイノウ」

アイノウ

【特徴】

  • ビルベリー由来アントシアニンを57.6mg配合
  • 記憶の維持をサポートするイチョウ葉エキスを十分量配合
  • 発売するのは大手企業「エバーライフ」

エバーライフから発売されている「アイノウ」は、ビルベリー成分とイチョウ葉成分を配合した「パソコン疲れ・スマホ疲れによる目の不調を緩和する」「中高年者の記憶の維持をサポートする」の2つのはたらきのあるW機能性表示食品です。

有効成分であるビルベリーは、先ほど紹介した「スマホえんきん」と同じく、ビルベリー由来アントシアニンの配合量57.6㎎と記載されており、安定的にアントシアニンの摂取が可能です。

また、イチョウ葉由来フラボノイド配糖体を43.2mg、イチョウ葉由来テルペンラクトンを10.8mg配合しているため、記憶力の維持のはたらきも期待できます。

>>アイノウ公式サイト

※初回2,990円・いつでも休止解約可能

【6位】北欧産野生種使用のビルベリースカット

ビルベリースカット

【特徴】

  • 北欧産野生種ビルベリーを使用
  • マリーゴールドエキス(ルテイン)を48㎎使用(ルテイン量:9.6㎎~38.4㎎)
  • リコピン、アスタキサンチン、ビタミン類も豊富

ビルベリースカットは現地に赴き、現地の農家と提携し自社で製品開発をしているバイオサプリの発売するアイケアサプリです。

使用しているビルベリーは北欧野生種のビルベリーのみ。このビルベリーエキスを210㎎配合しており、ビルベリーエキス配合量ではトップクラスです。

またマリーゴールドエキスも48㎎配合しています。マリーゴールドには20%~80%のルテインが含有されていますから、幅は大きいですが9.6mg~38.4mgのルテインが摂取できることになります。

その他にもヘマトコッカス藻(アスタキサンチン)やマカ(アミノ酸やビタミン・ミネラル)も配合しており、ビタミンAの栄養機能食品で夜間の視力を維持するはたらきもあります。

残念ながら6位としたのは機能性表示食品でもなく、どの成分も「エキス」換算であり、有効成分の配合量にばらつきがあるためです。

>>ビルベリースカット公式サイト

※初回2,052円・いつでも休止解約可能

その他のアイケアサプリランキング

ここまでは「ビルベリー」に一番注目したうえでオススメできるビルベリーサプリを紹介してきました。しかし、アイケアという観点では、他にも大事な栄養素がいくつかあります。

ここでは、ルテインサプリ比較研究所でこれまでランキング化した記事の一部を紹介します。

◎ルテインの含有量ランキング
※ルテインは1日6㎎以上摂取すると良いと言われていますが、眼病予防については20㎎以上摂取すると良いことも分かっています。こちらのランキングでは、ルテインの配合量が多い順にランキング化しています。

ルテイン含有量の多いサプリ比較
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◎眼精疲労サプリランキング
※疲れ目や眼精疲労を感じる方向けのランキング記事です。

眼精疲労サプリメントランキング
現代人には欠かせない、栄養を補ってくれるサプリメント。そんなサプリメントの中には、辛い「眼精疲労」を緩和してくれる「眼精疲労対策サプリメント」が...

◎ブルーベリーサプリランキング
※ビルベリーはブルーベリーの1種です。ブルーベリーというさらに大きな枠組みでランキング化しています。

ブルーベリーサプリメントの比較
ブルーベリーサプリは今や何十種類と各社から発売されています。 例えばファンケルの「スマホえんきん」やDHCの「ブルーベリーエキス」、最近で...

◎人気ルテインサプリランキング
※売れている人気商品は実感値が高く、成分も良質なものが多いです。当メディア「ルテインサプリ比較研究所」で売れ筋・人気のルテインサプリをランキング化しました。

ルテインサプリ人気TOP5
ルテインサプリにはたくさんの種類がありますが、一体どのルテインサプリが人気なのでしょうか? このページでは、「人気」があって「売れている」...

◎スマホ老眼サプリランキング
※スマホやパソコンの長時間使用によって若い人でも老眼の症状が出る「スマホ老眼」の悩みを抱えている人が増えています。そこでスマホ老眼予防のためにオススメのサプリをランキング化しました。

このページでは、「まだ若いのに老眼の症状で悩むなんて・・・」という方から、「スマホの使用頻度が高いからスマホ老眼になるのが不安」という方に向けて...

さいごに

ビルベリーサプリメントは数多く発売されています。しかし、「アントシアニンの質」と「アントシアニンの量」を考えた時に、オススメできるものは一部しかありません。

また今回紹介しなかったサプリを購入するとしても、ぜひ

  • アントシアニンの質が良いか?(最低限北欧産野生種を使用していると明記されているか?)
  • 機能性表示食品であるかどうか?
  • 「たっぷり配合しています」ではなく「○mg配合しています」と書かれているかどうか?

このあたりをチェックしてみて下さい。そうすると、ハズレのないビルベリーサプリができるはずです。

最高のアイケアサプリ「めなり」

「今までのサプリでは満足できなくても、このルテインサプリは満足した」

そんな口コミが多く、継続率が93%と評価が高い「めなり」。

当メディア管理人も、めなりを現在継続し続けているのは、目の疲れやドライアイなどの症状に悩まされなくなり、なおかつ、高コスパだからです。

満足できなければ15日間返金保証もあり、継続の縛りもありません。

907円でお試しが可能です。サプリメントが嫌いな私でも使い続けている、自信を持っておすすめできるルテインサプリです。

最高のアイケアサプリ「めなり」
※初回907円、継続の必要性なし、15日間返金保証

めなりの口コミ・効果はこちら

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